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(द वाशिंगटन पोस्ट के लिए सेलिया जैकब्स)
अपने भीतर के आलोचक को नाम देकर, विपरीत उदाहरण देकर और सचेत रहकर उसे शांत करने का प्रयास करें।
(हारून स्टीकेलबर्ग/द वाशिंगटन पोस्ट)
शोधकर्ताओं ने पाया कि बायीं ओर की बजाय दाहिनी ओर लेटकर गोली लेने से दवा को अवशोषित होने में लगने वाला समय कम हो जाता है।
वाशिंगटन पोस्ट का नया व्यक्तिगत स्वास्थ्य डेस्क आपके सवालों के जवाब देने और स्वस्थ और पूर्ण जीवन जीने पर नवीनतम शोध साझा करने के लिए यहां है।
ओमाइक्रोन शॉट्स यहाँ हैं। द्विसंयोजक बूस्टर कब प्राप्त करें और वे कितनी जल्दी काम करेंगे, इसके बारे में यहां बताया गया है।
हम अपने जीवन का एक-तिहाई हिस्सा काम पर बिताते हैं, इसलिए नौकरी पर जीवन की गुणवत्ता में सुधार के तरीके खोजने से हमारे समग्र स्वास्थ्य और खुशी पर बहुत प्रभाव पड़ सकता है।
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गाइड
हम अनुभवी धावकों के पास पहुंचे और उनसे पूछा: "आप अपनी पहली मैराथन दौड़ने से पहले क्या चाहते हैं?" यहां उनकी प्रतिक्रियाएं हैं।