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wwwindiaracecomजब आपका बच्चा स्कूल जाने से मना कर दे तो क्या करें - वाशिंगटन पोस्ट - ajit agarkarअंधेरे में लोकतंत्र की मौत

जब आपका बच्चा स्कूल नहीं जाएगा तो क्या करें और क्या न करें

(द वाशिंगटन पोस्ट के लिए डेनियल फिशेल द्वारा चित्रण)

जब ऑब्रे गार्सिया की बेटी तीसरी कक्षा में थी, तो उसने अचानक स्कूल जाना बंद कर दिया।

हर दिन, एक पूर्व शिक्षिका, गार्सिया, खुद से पूछती थी, “क्या वह आज स्कूल जाने वाली है? मैं उसे स्कूल जाने के लिए क्या कर सकता हूँ?' यह सिर्फ एक निरंतर लड़ाई थी। ”

गार्सिया एक तेजी से सामान्य व्यवहार के मुद्दे से निपट रही थी - स्कूल से इनकार, जिसे स्कूल से बचने या चिंता के रूप में भी जाना जाता है।नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक क्रिस्टोफर किर्नी, जो लास वेगास में नेवादा विश्वविद्यालय में चाइल्ड स्कूल इनकार और चिंता विकार क्लिनिक को निर्देशित करता है, इसे "स्कूल में भाग लेने के लिए एक बच्चे से प्रेरित इनकार और / या पूरे दिन कक्षाओं में रहने में कठिनाई" के रूप में परिभाषित करता है।

गार्सिया की बेटी, जिसे कुछ सीखने और भावनात्मक मुद्दे थे और बाद में ऑटिज़्म का निदान किया गया था, यह स्पष्ट नहीं कर सका कि स्कूल जाने से उसे चिंतित क्यों किया गया। और वह जिस छोटे से टेक्सास शैक्षिक जिले में थी, वह उसे वह सहायता नहीं दे सकती थी जिसकी उसे आवश्यकता थी। आखिरकार, परिवार ह्यूस्टन-क्षेत्र के स्कूल सिस्टम में चला गया, जिसने बच्चे को एक मनोचिकित्सक, भाषण चिकित्सक, संगीत चिकित्सक और सामाजिक कौशल समूह के नेता सहित बहुत सारे संसाधन प्रदान किए।

इस समर्थन से, और स्कूल के बाहर उन्हें जो मदद मिली, उससे गार्सिया की बेटी नियमित रूप से और अधिक भाग लेने लगी। उन मौकों पर जब वह जाने से कतराती थी - आमतौर पर "एक ऐसी सामाजिक स्थिति जिसे वह समझ नहीं पाती थी या काम करना जानती है" के बारे में चिंता से संबंधित, उसकी माँ ने कहा - स्कूल ने यह पता लगाने में मदद की कि क्या हुआ था, उससे बात की स्थिति और उसे वापस करने के लिए मिला।

इस स्कूल वर्ष में, गार्सिया की बेटी खुशी-खुशी छठी कक्षा की सामान्य-शिक्षा कक्षाओं में भाग ले रही है और अभी तक एक दिन भी नहीं चूका है। गार्सिया ने कहा, "आपको वास्तव में लोगों की पूरी टीम की जरूरत है।" "और हम उसके लिए इसे बनाने में सक्षम हैं। लेकिन, आप जानते हैं, इसमें कई साल लग गए।"

सभी स्कूल-इनकार की स्थिति इतनी सकारात्मक रूप से हल नहीं होती है। एक संवेदनशील 19 वर्षीय व्यक्ति के मामले पर विचार करें, जिसने उत्तरी वर्जीनिया में एक प्रतिस्पर्धी चुंबक स्कूल में भाग लेना बंद कर दिया था, जब वह एक नया व्यक्ति था। उनकी मां, जिन्होंने अपनी गोपनीयता की रक्षा के लिए अपने और अपने बेटे के लिए नाम न छापने की शर्त पर बात की थी, को लगता है कि प्रारंभिक कारण शिक्षाविदों से संबंधित था, हालांकि, पीछे मुड़कर देखने पर उनका मानना ​​​​है कि उनके बेटे में चिंता के लक्षण थे जिन्हें डॉक्टरों ने दूर कर दिया।

उस समय के बाद के पांच वर्षों में, माँ ने कहा, उसने और उसके पति ने कई तरीकों की कोशिश की है। इनमें उसे एक नए स्कूल में ले जाना, उसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में नामांकित करना (जो लोगों को सोच और व्यवहार पैटर्न बदलकर चिंता को समझना और नियंत्रित करना सिखाता है), विभिन्न प्रकार की दवाओं की कोशिश करना, उसे चिकित्सीय आवासीय कार्यक्रमों में भेजना और जंगल चिकित्सा की कोशिश करना शामिल है। और आभासी स्कूली शिक्षा।

उसे हाई स्कूल खत्म करने की अनुमति देने के लिए कुछ भी अच्छा या लगातार काम नहीं किया। इस समय, वह अपने निर्णय स्वयं ले रहा है; वह एक ऐसे चिकित्सक को देख रहा है जिस पर वह भरोसा करता है, दवा पर वापस चला गया है और पशु-संबंधी व्यवसाय में स्वयंसेवा करना शुरू कर दिया है। उसकी माँ ने उसे अपनी गति से आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया, और कहा, "हम सामान का पता लगा लेंगे। जीवन एक दौड़ नहीं है।"

ये दो अलग-अलग कहानियां स्कूल के इनकार की जटिलता और संभावित लागत को दर्शाती हैं। किर्नी के अनुसार, समस्या को मापना मुश्किल है, क्योंकि शोधकर्ता अलग-अलग परिभाषाओं का उपयोग करते हैं - कुछ छूट स्कूल के समय पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उदाहरण के लिए, जबकि अन्य में स्कूल में संकट शामिल हो सकता है। लास वेगास में नेवादा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग की अध्यक्षता करने वाले किर्नी द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि यह समस्या स्कूली उम्र के 5 प्रतिशत से 28 प्रतिशत बच्चों को उनकी शिक्षा के दौरान किसी समय प्रभावित करती है, और समान रूप से विभिन्न नस्ल के बच्चों को प्रभावित करती है। , जातीय और आय समूह।

अनजाने में, किर्नी और अन्य विशेषज्ञों का कहना है, महामारी के दौरान स्कूल से इनकार करना अधिक आम हो गया है। "मैं कई स्कूलों और स्कूल प्रणालियों के साथ काम करता हूं, और यह बिल्कुल बढ़ रहा है," नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक जोनाथन डाल्टन, संस्थापक और निदेशक ने कहाचिंता और व्यवहार परिवर्तन केंद्ररॉकविल, एमडी, और मैकलीन, वीए में।

डेटा इसे सहन करता प्रतीत होता है। जुलाई में, शिक्षा विभाग ने बताया कि महामारी से पहले के एक सामान्य वर्ष की तुलना में 72 प्रतिशत पब्लिक स्कूलों ने पुरानी अनुपस्थिति (जिनमें से स्कूल से इनकार एक सबसेट होगा) में वृद्धि की सूचना दी। एस्कूल सलाहकारों का सर्वेक्षणन्यूयॉर्क टाइम्स द्वारा अप्रैल में किए गए सर्वेक्षण में पाया गया कि 85 प्रतिशत ने कहा कि वे महामारी से पहले की तुलना में अधिक पुरानी अनुपस्थिति देख रहे थे।

यह आश्चर्य की बात नहीं होगी, इस तथ्य को देखते हुए कि महामारी से पहले भी बच्चों में चिंता और अवसाद की दर बढ़ रही थी और स्कूल से इनकार करना उन विकारों का लक्षण हो सकता है। इसके अलावा, कई बच्चों ने महामारी के दौरान घर से सीखने में महीनों बिताए, और, अगर किसी बच्चे में स्कूल से इनकार करने की प्रवृत्ति है, तो उन्हें घर पर रहने की अनुमति देना उन्हें वापस लाने के लिए और अधिक कठिन बना देता है, डाल्टन ने कहा।

"हमारे पालतू जानवरों में से एक तब होता है जब जो लोग इसमें विशेषज्ञ नहीं होते हैं वे होमबाउंड सेवाओं की सलाह देते हैं क्योंकि बच्चे को स्कूल में होने पर बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है," उन्होंने कहा। "यह डर के साथ टकराव है, यह संकट की उपस्थिति में बना रहता है" जो स्कूल से इनकार करने का सबसे अच्छा इलाज है। (एक चेतावनी: यदि कोई बच्चा आत्महत्या करता है, तो उसे स्कूल की समस्या के समाधान से पहले स्थिर किया जाना चाहिए।)

परिहार, चिंता नहीं, असली दुश्मन है। "चिंता दो चीजें हैं: यह अस्थायी और हानिरहित है," डाल्टन ने कहा। "मैं जो व्यवहार करता हूं वह परिहार है, और परिहार जीवन को बर्बाद कर सकता है।"

यहां माता-पिता को स्थिति के बारे में जानने की जरूरत है और इसे कैसे संभालना है।

इसे नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए

केर्नी ने कहा, बहुत से माता-पिता यह रवैया अपनाते हैं कि स्कूल से बचना "कुछ ऐसा है जो अंततः दूर होने वाला है, या यह कोई बड़ी बात नहीं है।" हालांकि यह सच है कि कुछ मामले, विशेष रूप से वे जो एक नए स्कूल वर्ष की शुरुआत या स्कूल में बदलाव के साथ होते हैं, अपने आप हल हो सकते हैं, “बच्चों का एक सबसेट होने जा रहा है, जहां उनके संकट का स्तर उच्च बना रहेगा। "

स्टेफ़नी मिहलास , एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक ने कहा, "बहुत से माता-पिता इसे इस तरह से खारिज कर देते हैं कि अगर बच्चे उन्हें जोर से धक्का देते हैं और उन्हें लगता है कि यह एक चरण की तरह है तो वे इसे खत्म कर सकते हैं।" लेकिन, यूसीएलए में डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा विभाग में सहायक प्रोफेसर मिहालस ने कहा, "स्कूल से इनकार एक विकार है, और यह बच्चों और किशोरों के लिए महत्वपूर्ण अक्षमता और संकट का कारण बनता है।"

चेतावनी के संकेत हैं

डाल्टन ने कहा कि स्कूल से बचना धीरे-धीरे शुरू हो सकता है - बच्चों में पेट में दर्द जैसे शारीरिक लक्षणों की शिकायत होती है - और अंततः पूर्ण इनकार में कठोर हो जाते हैं। दूसरी बार, उन्होंने कहा, एक स्पष्ट पूर्ववृत्त होता है, जैसे कि कोई बीमारी, परिवार में मृत्यु, स्कूल या घर जाना, या किसी पालतू जानवर की हानि।

शारीरिक शिकायतों के अलावा चेतावनी के संकेतों में माता-पिता से अलग होने में कठिनाई, स्कूल में कुछ होने की चिंता, धमकाए जाने की रिपोर्ट, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, ग्रेड फिसलना, छूटे हुए काम का ढेर या शिक्षक को पसंद नहीं करने वाले दावे शामिल हो सकते हैं।

उन्होंने कहा कि पहला कदम स्कूल तक पहुंचना होना चाहिए। "अक्सर स्कूल टीम और स्कूल मनोवैज्ञानिक और / या परिसर में स्कूल काउंसलर स्कूल के इनकार के प्रबंधन में बहुत मददगार और प्रशिक्षित हो सकते हैं।" उदाहरण के लिए, बदमाशी की स्थिति में, वे एक बच्चे को कैंपस में वापस लाने और उन्हें सुरक्षित महसूस करने में मदद करने के लिए एक योजना विकसित कर सकते हैं।

अगर, हालांकि, "सामाजिक चिंता और अंतर्निहित ओसीडी या एक सामान्यीकृत चिंता विकार जैसा अंतर्निहित निदान है," उसने कहा, "तो बच्चे को अंतर्निहित निदान के लिए समर्थन की आवश्यकता होगी।" इस मामले में, एक बाहरी चिकित्सक बच्चे को स्कूल में वापस लाने के लिए माता-पिता और स्कूल टीम के साथ काम करेगा।

मिहलास ने माता-पिता से जल्दी कार्रवाई करने का आग्रह किया। "जितनी जल्दी हो सके हस्तक्षेप करना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है ताकि बच्चा जल्द से जल्द स्कूल वापस आ सके। अन्यथा, व्यवहार और भावुकता बच्चे और परिवार के लिए और अधिक गहरी और अधिक दर्दनाक हो जाती है।”

बचने का कारण समझना जरूरी है

किर्नी के नेतृत्व में किए गए शोध के अनुसार, वहाँ हैंचार मुख्य कारणस्कूल-इनकार व्यवहार के लिए।

  • सामान्य चिंता या अवसाद या संकट की शारीरिक भावनाओं को भड़काने वाली किसी चीज़ से बचने के लिए; यह अक्सर छोटे बच्चों पर लागू होता है
  • सामाजिक या शैक्षणिक तरीके से मूल्यांकन किए जाने से बचने के लिए
  • माता-पिता या किसी अन्य व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करने के लिए
  • घर में रहने से किसी प्रकार का ठोस लाभ प्राप्त करने के लिए, जैसे कि सोना या वीडियो गेम खेलना

बच्चे की प्रेरणा का निर्धारण करने से आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि समस्या से कैसे संपर्क किया जाए।

घर को स्कूल से ज्यादा आकर्षक न बनाएं

माता-पिता को अपने बच्चों के साथ गले मिलने या उन्हें टीवी देखने के लिए दिन नहीं बिताना चाहिए। डाल्टन ने कहा, अंगूठे का एक अच्छा नियम यह है कि बच्चे को स्कूल के दिनों में घर पर ऐसा कुछ भी नहीं करना चाहिए जो वे स्कूल में नहीं कर पाएंगे। "बोरियत हमारी सहयोगी है," उन्होंने कहा।

मिहलास ने एक स्कूल के दिन का माहौल बनाने की कोशिश करने का सुझाव दिया: उन्हें उठो और सामान्य समय पर तैयार हो जाओ, दोपहर का खाना खाओ जब वे सामान्य रूप से करेंगे और स्कूल के काम में संलग्न होंगे।

और यह सब घर या स्कूल होना जरूरी नहीं है। "कभी-कभी हम क्या करते हैं कि हमारे बच्चे दिन के कम से कम हिस्से में जाते हैं, और फिर चिंता प्रबंधन कौशल पर काम करते हैं, और फिर उन्हें पूरे दिन के लिए प्राप्त करते हैं," किर्नी ने कहा। "यह हमेशा बेहतर होता है यदि कोई बच्चा वास्तव में स्कूल की इमारत में शारीरिक रूप से होता है, भले ही वह थोड़े समय के लिए ही क्यों न हो।"

स्कूल से इनकार उपचार के प्रति प्रतिक्रिया करता है

स्कूल से इनकार के लिए मानक उपचार में माता-पिता के साथ-साथ बच्चे भी शामिल हैं, मिहालस ने कहा, और छात्र की चिंता के विशेष रूप को संबोधित करने के लिए सीबीटी का उपयोग करता है। मिहालस ने कहा, "यहां प्राथमिक ध्यान कौशल का निर्माण, चिंता कम करना, भावनात्मक सहिष्णुता का निर्माण करना, समस्या को हल करने में सक्षम होना और फिर स्कूल प्रणाली में वापस संक्रमण करना है।"

उसने कहा कि बच्चे सवालों के जवाब देना सीखकर कौशल का निर्माण कर सकते हैं, "जब मुझे ऐसा लगता है, तो मैं खुद को कैसे शांत करूं? जब मुझे ट्रिगर किया जाता है, तो मैं क्या करूँ? जब कोई समस्या आती है तो मैं किससे मदद माँग सकता हूँ? समस्या के प्रबंधन के लिए मैं कौन से चार कदम उठा सकता हूं?"

डाल्टन ने कहा कि वह पहले बच्चों को "उनके तंत्रिका तंत्र के लिए एक मालिक का मैनुअल" देता है जिसमें वे अव्यवस्थित चिंता को पहचानना सीखते हैं, जब डर वास्तविक होता है लेकिन खतरा नहीं होता है। अगला कदम एक्सपोजर थेरेपी है, जिसमें वे सीखते हैं कि वे उन भावनाओं को संभालने में सक्षम हैं जिनसे वे स्कूल नहीं जा रहे हैं।

यदि किसी बच्चे को सामाजिक चिंता है और वह शर्मिंदगी से डरता है, उदाहरण के लिए, डाल्टन उन्हें उपचार सत्र के दौरान कुछ असामान्य करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, जैसे कि एक अजीब विग पहनना या यूरो में कुछ भुगतान करने का प्रयास करना। एलर्जी शॉट्स की तरह एक बच्चे को पराग के लिए सहिष्णुता बनाने में मदद करता है, एक्सपोजर थेरेपी एक बच्चे को शर्मिंदगी के लिए सहनशीलता बनाने में मदद करती है।

माता-पिता को भी प्रशिक्षण की जरूरत है

मिहलास ने कहा, "यह केवल बच्चे के बारे में नहीं है, जब स्कूल से इनकार करने की बात आती है, क्योंकि बहुत सी चीजें हैं जो माता-पिता स्कूल-इनकार सिंड्रोम और चिंतित व्यवहार को मजबूत करने के लिए कर सकते हैं।"

कई बच्चे जो स्कूल से बचते हैं, उनके माता-पिता होते हैं जो खुद चिंता से निपटते हैं, डाल्टन ने कहा, और अपने बच्चे को उन भावनाओं से बचाने के लिए घर पर रहने की ओर झुकते हैं। उन्होंने कहा कि इन माता-पिता को यह सीखने की जरूरत है कि चिंता का अनुभव करने से उनके बच्चों को कोई नुकसान नहीं होगा। "यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है कि हम कैसे बढ़ते हैं और हम कैसे सीखते हैं कि हम वास्तव में क्या कर सकते हैं।"

स्कूल से बचना स्कूल के बारे में नहीं है, डाल्टन ने कहा। "यह भूलने के बारे में नहीं है कि 1812 का युद्ध कब है, या 1 को कैसे ले जाना है। यह आत्म-नियमन के साधन के रूप में परिहार का उपयोग करने के बारे में है।" यदि माता-पिता अपने बच्चों को गैर-परिहार्य मुकाबला कौशल सिखा सकते हैं, तो उन्होंने कहा, "लाभ हमेशा के लिए गूंजेंगे।"

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