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pubgindiareleasedateशिशुओं के लिए नई सुरक्षित नींद दिशानिर्देश फ्लैट बिस्तरों की सलाह देते हैं, सह-नींद नहीं - वाशिंगटन पोस्ट - ajit agarkarअंधेरे में लोकतंत्र की मौत

शिशुओं के लिए सुरक्षित नींद के नए दिशा-निर्देशों में फ्लैट बिस्तर और बिस्तर साझा नहीं करना शामिल है

(आईस्टॉक)
लेख क्रियाओं के लोड होने पर प्लेसहोल्डर

नयादिशा निर्देशोंअमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने कुछ सरल नियमों पर जोर दिया है जिनका पालन माता-पिता अपने शिशुओं को नींद के दौरान सुरक्षित रखने के लिए कर सकते हैं।

दिशानिर्देशों के प्रमुख लेखक और वर्जीनिया स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में बाल रोग के प्रोफेसर राहेल मून ने एक बयान में कहा, "अगर हमने कुछ सीखा है, तो यह आसान है, यह सबसे अच्छा है।" "शिशुओं को हमेशा अपनी पीठ पर पालना या बासीनेट में सोना चाहिए, बिना मुलायम खिलौने, तकिए, कंबल या अन्य बिस्तर के।"

जबकि वे सिफारिशें 2016 में प्रकाशित अकादमी की पहले की सिफारिशों में थीं, नए दिशानिर्देश अब यह भी सिफारिश कर रहे हैं कि शिशुओं को एक समतल सतह पर सोना चाहिए, न कि झुकाव पर, और शिशु स्वास्थ्य उपकरण जैसे किSIDS (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) मॉनिटर सुरक्षात्मक नहीं हैं और नींद से संबंधित मौत से बचने के लिए इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। दिशानिर्देशों में माता-पिता और चिकित्सकों के लिए अधिक सांस्कृतिक रूप से विशिष्ट सिफारिशें भी शामिल हैं, नींद से संबंधित शिशु मृत्यु में नस्लीय और जातीय विभाजन को ध्यान में रखते हुए।

शायद दिशानिर्देशों में सबसे खतरनाक आंकड़ों में शिशुओं को सोफे या कुर्सी पर सोने की अनुमति देने का जोखिम शामिल है: ऐसा करने से शिशु की मृत्यु होने की संभावना 22 से 67 गुना अधिक होती है, जो उन्हें अपने पालने या बासीनेट में सोने के लिए डालती है।

दिशानिर्देशों में कहा गया है, "शिशुओं को दूध पिलाने या इन सतहों पर शिशुओं के साथ लेटने पर माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों को विशेष रूप से सतर्क रहने की जरूरत है।"

तकिए, रजाई, तकिए जैसे खिलौने, आराम करने वाले और यहां तक ​​कि कंबल सहित सभी नरम वस्तुएं एसआईडीएस, घुटन, फंसाने या गला घोंटने का खतरा पैदा करती हैं, दिशानिर्देश नोट।

नई सिफारिशें आती हैं क्योंकि संघीय सरकार ने कदम उठाए हैंउत्पादों को विनियमित करें सोते हुए शिशुओं के लिए बनाया गया। पिछले हफ्ते, उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग ने जारी कियाकुछ बेबी रॉकर्स पर चेतावनी 2009 के बाद से 13 मौतों की सूचना दी गई। एजेंसी के आयुक्त ने शिशु की नींद के लिए झुकी हुई सतहों के जोखिम को नोट किया। हालाँकि 1990 के दशक में नींद से संबंधित शिशु मृत्यु दर में तेजी से गिरावट आई, जब बाल रोग विशेषज्ञों ने यह सिफारिश करना शुरू किया कि शिशुओं को हमेशा अपनी पीठ के बल सोना चाहिए, तब से यह संख्या बनी हुई है, हर साल लगभग 3,500 शिशु नींद से संबंधित मौतों से मरते हैं।

नहीं, उस अध्ययन में 'एसआईडीएस का कारण' नहीं मिला। विशेषज्ञ बताते हैं।

अपनी रिपोर्ट में, AAP ने स्वीकार किया कि शिशुओं के साथ बिस्तर साझा करने के खिलाफ उसकी लंबे समय से चली आ रही सिफारिश को माता-पिता के प्रतिरोध का सामना करना पड़ा है, जो सांस्कृतिक प्राथमिकताओं, स्तनपान की सुविधा या अन्य कारणों से ऐसा करते हैं। रिपोर्ट में कहा गया है कि आप उन विकल्पों को समझती है और उनका सम्मान करती है।

"हालांकि, सबूतों के आधार पर, हम किसी भी परिस्थिति में बिस्तर साझा करने की सिफारिश करने में असमर्थ हैं," दिशानिर्देश कहते हैं। इसके बजाय यह अनुशंसा की जाती है कि शिशु अपने जीवन के पहले छह महीनों के दौरान माता-पिता के समान कमरे में सोएं।

माता-पिता के लिए जो फिर भी अपने शिशु के साथ सह-सोना चुनते हैं, दिशानिर्देश नोट करते हैं कि तीन प्रथाएं विशेष रूप से शिशु की मृत्यु के जोखिम को दस गुना से अधिक बढ़ा देती हैं: जब माता-पिता की सतर्कता थकान या दवाओं के कारण खराब हो जाती है तो बिस्तर साझा करना; यदि माता-पिता धूम्रपान करने वाले हैं; या यदि वे एक नरम सतह पर सो रहे हैं, जैसे कि सोफे या पानी के बिस्तर। चार महीने से कम उम्र के शिशु के साथ बिस्तर साझा करना केवल थोड़ा कम खतरनाक है; ऐसे शिशु के साथ जो समय से पहले या जन्म के समय कम वजन के साथ पैदा हुआ हो; या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जो शिशु का माता-पिता नहीं है।

समग्र रूप से सिफारिशों का समर्थन करते हुए, एसआईडीएस के एक विशेषज्ञ ने कहा कि सरल दिशानिर्देश कभी-कभी जोखिम कारकों की जटिलता को संप्रेषित करने के लिए संघर्ष करते हैं।

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में बाल रोग के एसोसिएट प्रोफेसर और रॉबर्ट के कार्यक्रम के निदेशक रिचर्ड गोल्डस्टीन ने कहा, "आप के पास शिशुओं की नींद से होने वाली मौतों पर अध्ययन का एक विश्व साहित्य लेने और माता-पिता द्वारा पालन की जाने वाली सिफारिशों का एक सेट बनाने के लिए काफी असंभव काम है।" बोस्टन चिल्ड्रेन हॉस्पिटल में अचानक अप्रत्याशित मौत। "यदि आप एक सीधा संदेश चाहते हैं, तो आपको अंत में कहना होगा कि सभी स्थितियों में बिस्तर साझा करना बिल्कुल खतरनाक है।"

उसने इशारा कियाअध्ययन करते हैंयूनाइटेड किंगडम में ब्रिस्टल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा प्रकाशित यह दर्शाता है कि बिस्तर साझा करना मुख्य रूप से असुरक्षित है जब एक शिशु समय से पहले पैदा हुआ था, या यदि माता-पिता धूम्रपान करने वाला है, ड्रग्स लेता है, या कम से कम दो मादक पेय का सेवन करता है।

क्या आपके पास पालन-पोषण के बारे में कोई प्रश्न है? पोस्ट से पूछें।

दिशानिर्देशों में उल्लेख किया गया है कि शिशुओं की मृत्यु के जोखिम के लिए लगातार नस्लीय और जातीय असमानताएं मौजूद हैं। आप ने कहा, "अकाले और अमेरिकी भारतीय/अलास्का मूल के शिशुओं में अचानक अप्रत्याशित शिशु मृत्यु (एसयूआईडी) की दर 2010-2013 में श्वेत शिशुओं (85 प्रति 100,000 जीवित जन्मों) की तुलना में क्रमशः दोगुनी और लगभग तिगुनी थी," आप ने कहा। गवाही में।

इसकी अन्य सिफारिशों में, दिशानिर्देश बताते हैं:

  • शिशुओं को नियमित रूप से कार की सीटों, घुमक्कड़, झूलों, शिशु वाहक या शिशु गोफन में नहीं सोना चाहिए, खासकर जब चार महीने से कम उम्र का हो।
  • स्तनपान कराने से शिशुओं की नींद के दौरान मृत्यु का खतरा कम हो जाता है।
  • माता-पिता को छोटी अवधि के लिए अपने शिशु के साथ "पेट के समय" की निगरानी करनी चाहिए, जो कि 7 सप्ताह की उम्र तक दिन में लगभग 15 से 30 मिनट तक बढ़ जाती है।
  • शांत करनेवाला का उपयोग कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है।
  • उन उपकरणों से बचें जो SIDS के जोखिम को कम करने का दावा करते हैं। दिशानिर्देशों में कहा गया है, "इस बात का कोई सबूत नहीं है कि इनमें से कोई भी उपकरण इन मौतों के जोखिम को कम करता है।" "नींद की सुरक्षा बढ़ाने का दावा करने वाले उत्पादों का उपयोग देखभाल करने वालों के लिए सुरक्षा और शालीनता की झूठी भावना प्रदान कर सकता है।"
  • कोई सबूत SIDS के जोखिम को कम करने के लिए स्वैडलिंग के उपयोग का समर्थन नहीं करता है।

और एक और बात: अंदर कोई और प्यारा सा टोपी नहीं। "हाइपोथर्मिया की रोकथाम और अति ताप के जोखिम के लिए टोपी के उपयोग के संदिग्ध लाभ को देखते हुए," दिशानिर्देशों में कहा गया है, "यह सलाह दी जाती है कि जीवन के पहले घंटों को छोड़कर या एनआईसीयू में बच्चों पर टोपी न लगाएं।"

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